Gratinado de batata-doce e abóbora manteiga | Sweet potato and butter pumpkin gratin
Uma refeição ligeira e apetitosa. Adoro batata-doce e abóbora manteiga, e basta irem ao forno para ficarem deliciosos os seus sabores. Para completar a refeição juntei o verde dos bróculos, com apenas um escaldão e, por fim um ovo estrelado. Maravilha!
A light and appetizing meal. I love sweet potatoes and pumpkin butter, and they just go to the oven to get their delicious flavors. To complete the meal I joined the green broccoli, just with a scald and finally one fried egg. Wonderful!
INGREDIENTES
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INGREDIENTS
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-1 Batata-doce cortada às
rodelas
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-1 sweet potato cut into slices
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-1/2 Abóbora manteiga
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-1/2 Pumpkin butter
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-50 ml Natas de soja
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-50 ml Soy Cream
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-Bróculos a gosto
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-Broccoli to taste
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-1 Pitada de sal e pimenta
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-1 Pinch of Salt and Pepper
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-1 Ovo
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-1 Egg
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-Óleo para fritar
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-Oil to fry
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PREPARAÇÃO
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PREPARATION
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-Pré-aquecer o
forno a 180ºC
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-Pre-heat the oven to 180ºC
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-Cortar a
abóbora em pedaços e colocar numa travessa
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-Cut the pumpkin in cubes and place in a platter
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-Adicionar as
rodelas de batata-doce e temperar
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-Add the slices of sweet potato and season
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-Levar ao forno
a travessa com as natas por cima, 15 min.
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-Bake the platter with the soy cream on top, 15 min.
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-Cozer os
bróculos com um pouco de Sal
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-cook the broccoli with a pinch of salt
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-Fritar o ovo
numa frigideira com um pouco de óleo
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-Fry the egg in a pan with a little oil
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-Servir a
abóbora e batata-doce gratinada com o ovo
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-Serve the pumpkin and sweet potato gratin with
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estrelado e os bróculos.
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the fried egg and the broccoli.
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